+56936116482 contacto@muvu.cl
Select Page

🍔Hamburguesas de quínoa🍔

¿Que mejor que terminar la semana cocinando algo rico?🤤 ¡Habemus receta del viernes 🥳! Ingredientes (6 unidades) : 1 Taza de porotos negros cocidos1 Taza de quínoa cocida1 Cebolla1 Pimiento1 Zanahoria3 cdas. de harina de quínoa, arroz o garbanzosSal y...
¿Qué comer después de entrenar?

¿Qué comer después de entrenar?

Justo después de culminar el entrenamiento, el cuerpo se encuentra deseoso de nutrientes que le permitan recuperarse del esfuerzo intenso 🥵🤯 y al mismo tiempo, comenzar la síntesis para reparar fibras musculares dañadas, por ello, hoy presentamos alimentos...