by VivoSalud | Feb 15, 2021 | Actividad física y Deportes, Bienestar Mental, Calidad de Vida, Salud corporal
¡Ultima rutina del mes! 😱 Nos encontramos en la ultima rutina del mes de Febrero y deseamos que tu mismo hayas podido descubrir los grandes beneficios que trae esta hermosa practica. Esperamos que sigas practicando Yoga y sigas avanzando tu solo en este arte curativo... by VivoSalud | Feb 8, 2021 | Actividad física y Deportes, Bienestar Mental, Salud corporal
¡No te lo habiamos contado! Esta mes de febrero nos enfocaremos solo en hacer rutinas de Yoga, ¿El motivo? De ahora en adelante nos enfocaremos en realizar durante todo el mes un determinado deporte o estilo de rutina, esto para poder conocer mas de fondo lo que... by VivoSalud | Feb 2, 2021 | Actividad física y Deportes, Bienestar Mental, Salud corporal, Salud mental
Seguramente te ha pasado que cuando te levantas por las mañanas sientes el cuerpo pesado o cortado 😴. Cuando nos levantamos por las mañanas nuestras articulaciones se encuentran rígidas y nuestros músculos contraídos debido a que mientras dormimos los músculos y... by VivoSalud | Feb 2, 2021 | Bienestar Mental, Calidad de Vida, Salud mental
Esta publicación esta hecha para todos, pero especialmente para quienes han tenido poca o nula experiencia en el mundo de la meditación. Son sólo cinco minutos de tu valioso tiempo, y tu vida puede dar un giro de 180 grados. Sería muy largo enumerar todos los... 
by VivoSalud | Jan 19, 2021 | Bienestar Mental, Calidad de Vida
La aromaterapia ♨️ es un tratamiento que utiliza aceites esenciales de las plantas con fines medicinales. Dichos aceites constituyen la esencia de la planta. Son el resultado de una serie de reacciones químicas que, además, producen su característico aroma. Los... 
by VivoSalud | Jan 13, 2021 | Bienestar Mental, Salud mental
🗣️ Hoy se conmemora esta fecha con el objetivo de concientizar a la población sobre esta enfermedad mental y sus consecuencias. La importancia de pedir ayuda a tiempo y no estigmatizar a las personas que padecen esta patología. Cada año son más las personas...