by VivoSalud | Aug 7, 2020 | Alimentación, Nutrición
Para este fin de semana te dejamos una rica receta de mantequilla de maní 🥜 casera y saludable. Lo mejor de todo es que solo necesitas 10 minutos para hacerla. ¡Vamos y atrévete a prepararla! Fuente:... 
by VivoSalud | Jul 31, 2020 | Alimentación, Nutrición
Para este fin de semana te dejamos una práctica receta de unos ricos y saludables panqueques de avena. Solo necesitas tres ingredientes: plátano, avena y huevos 😲 y seguramente todos los tienes en casa 😎. ¡Así que anímate a hacerla! ... 
by VivoSalud | Jul 24, 2020 | Alimentación, Nutrición
Para este fin de semana te dejamos una receta que te va a encantar. Te traemos una versión saludable de la pizza y esta vez la base es de coliflor 😳. Si, así como lo lees la receta de hoy será para que prepares una deliciosa pizza con los ingredientes que tengas en... 
by VivoSalud | Jul 23, 2020 | Alimentación, Calidad de Vida, Nutrición, Salud corporal
El aceite de coco ha pasado de estar al lado de las grasas perjudiciales (porque aumentaba el riesgo de enfermedades cardiovasculares debido a su alto contenido en grasas saturadas) , a triunfar como grasa saludable. Cada vez hay una mayor... 
by VivoSalud | Jul 20, 2020 | Alimentación, Calidad de Vida, Nutrición
Seguramente en esta época muchas veces has sufrido de ansiedad, y confundes la sensación de hambre con un fuerte deseo de comer. Ojo que no es lo mismo…La ansiedad se manifiesta y pensamos que se “sacia” con la acción de comer, pero hay que saber... 
by VivoSalud | Jul 17, 2020 | Actividad física y Deportes, Alimentación, Calidad de Vida, Nutrición, Salud corporal
La grasa corporal, es ese gran enemigo para todos aquellos que hacen ejercicio de forma regular y que no ven los resultados deseados a pesar de hacer tantos esfuerzos días tras día. Por eso, te traemos algunos consejos que pueden ayudar a tu cuerpo a convertirlo...