by VivoSalud | Feb 2, 2021 | Calidad de Vida, Salud corporal
¿Sabes lo beneficioso que puede resultar un masaje si utilizas en exceso tus manos en tu actividad diaria o laboral? Si la respuesta es afirmativa, seguramente que sentirás dolor o sensación de fatiga debido al desgaste físico de los ligamentos y articulaciones de las... 
by VivoSalud | Jan 7, 2021 | Calidad de Vida, Salud corporal
Junto a mantener el distanciamiento social y la higiene constante de manos, el uso de mascarillas 😷 es una de las principales medidas para prevenir nuevos contagios de COVID-19. Ahora que estamos en verano y las temperaturas comenzarán a subir, llevarlas... 
by VivoSalud | Nov 25, 2020 | Calidad de Vida, Salud corporal
El bruxismo, también conocido como la enfermedad silenciosa, es una patología que consiste en apretar de forma inconsciente la mandíbula y rechinar los dientes, produciendo el desgaste de los mismos. Puede darse tanto por el día como por la noche, aunque el más... 
by VivoSalud | Nov 17, 2020 | Calidad de Vida, Salud corporal
En estos momentos en donde muchos seguimos trabajando desde casa y permanecemos horas sentados, es normal que el dolor de espalda sea algo que comúnmente se nos presente. ¿Cómo evitar esto? pues, dedicando cinco minutos cada hora de la jornada laboral para hacer... 
by VivoSalud | Nov 5, 2020 | Calidad de Vida, Salud corporal
Que se sonrojen nuestras mejillas ante situaciones que nos emocionan es algo común, pero cuando el enrojecimiento pasa de ser intermitente a persistente, estamos frente a un signo de rosácea, patología dermatológica que puede ser provocada por factores hereditarios o... 
by VivoSalud | Oct 28, 2020 | Calidad de Vida, Salud corporal
Al vivir periodos de estrés o largas jornadas de teletrabajo, es posible experimentar la sensación de tensión en cuello y hombros, dolencia que se puede aliviar con una rutina que integre elongaciones y movilizaciones, al menos dos veces al día.La incertidumbre...