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Muffins de manzana y nueces.

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Te dejamos para este fin de semana una receta de un rico postre saludable para que lo hagas con tu familia y amigos 😎 . ¿Quién dijo que comer sano es aburrido? ¡Vamos, atrévete a...
Cabritas saludables

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¿Sabías que las cabritas son una excelente alternativa como snack para disminuir la ansiedad? 🍿 Seguramente has pensado que con ellas no podemos realizar recetas saludables, pues, hoy te quitamos este mito y te dejamos dos recetas para que este fin pruebes...
El buen humor como salud mental.

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El humor y la salud mental están estrechamente relacionados. Seguro que has escuchado alguna vez que la risa y el buen humor son beneficiosos para la salud. Pues, la ciencia ya ha asumido que la risa, tiene una gran influencia en nuestro estado, en nuestra salud y en...
Brownie súper nutritivo

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¿Amas el brownie? 🤩 Pues, te traemos una versión más saludable de este delicioso postre para que lo realices este fin de semana y te lo comas sin culpa 😍. ¡Haz esta rica receta, súbela en tu Instagram y etiquétanos @muvu.app! 😎 Fuente:...